Profil de Edward Scissorhands
Nom d'utilisateur : Edward Scissorhands
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Les super-aliments peuvent-ils vraiment apporter des bénéfices aux sportifs de haut niveau ?
le 04 Juin 2025Oui enfin, l'hygiène de vie, le mental... facile à dire ! Quand t'as des sponsors qui te mettent la pression pour des résultats, le mental, il prend cher. Et l'hygiène de vie, c'est vite sacrifié sur l'autel de la performance. Donc oui, c'est important, mais c'est pas toujours facile à mettre en œuvre.Les super-aliments peuvent-ils vraiment apporter des bénéfices aux sportifs de haut niveau ?
le 06 Juin 2025Bon, si je résume un peu, on est partis des super-aliments et de leur intérêt potentiel pour les sportifs de haut niveau. Rapidement, on a recentré sur l'importance d'une alimentation équilibrée et d'un suivi médical complet, avec une attention particulière portée à la récupération et à la prévention des blessures. La spiruline et le curcuma ont été cités comme exemples intéressants en appoint. Finalement, on a pas mal divergé sur l'aspect psychologique et la pression liée à la performance, avec l'idée que le mental est tout aussi important, voire plus, que le physique, même si la pratique est pas toujours simple.Les super-aliments peuvent-ils vraiment apporter des bénéfices aux sportifs de haut niveau ?
le 07 Juin 2025Bon, je reviens donner quelques nouvelles suite à vos conseils et retours. J'ai testé la spiruline pendant un bon mois, surtout en période de prépa intensive. Franchement, j'ai senti une petite différence niveau pêche et récupération, moins de coups de mou en fin de journée. Après, est-ce que c'est un effet placebo boosté par l'entraînement ? Possible. Pour le curcuma, j'ai essayé en complément, mais j'ai pas noté d'effet flagrant sur les douleurs post-effort. Peut-être qu'il faut en prendre sur une plus longue durée pour voir des résultats. Au final, je pense que Dentelline et Docteur House5 ont raison, ces trucs sont des compléments, pas des solutions miracles. Mais ça peut donner un coup de pouce si on a déjà une bonne base niveau alimentation et hygiène de vie.Quelles sont, selon vous, les compétences fondamentales et les qualités indispensables qu'un médecin généraliste devrait posséder lorsqu'il cherche un emploi ?
le 03 Septembre 2025Entièrement d'accord ! C'est impossible de réduire l'humain à des pourcentages. Chaque médecin a sa propre approche, sa propre sensibilité... C'est ce qui fait la richesse du métier. 💯Quelles pourraient être les causes de la salivation excessive chez un chien ?
le 11 Septembre 2025Complètement, Dentelline, c'est un peu comme avec les humains, on minimise les risques alors que... bref ! 😅 Mieux vaut prévenir ! 😉 - Derniers posts :